Wer zum ersten Mal Kompressionsstrümpfe benötigt, hat viele Fragen. Hier erhalten Sie Antworten. Lesen Sie wie man die Strümpfe richtig anzieht, trägt und pflegt. Mit ein paar einfachen Tipps und Tricks gelingt die Kompressionstherapie bestimmt und die Strümpfe werden zu bequemen, wirkungsvollen Begleitern im Alltag.
Weshalb hat mein Arzt Kompressionsstrümpfe verschrieben?
Kompressionsstrümpfe werden bei venösen Erkrankungen oder Schwellungen (Ödem) verordnet. Weshalb Sie Strümpfe tragen müssen steht auf dem Rezept unter dem Punkt „Diagnose“.
Durch regelmässiges Tragen der Strümpfe wird das Fortschreiten von venösen Erkrankungen gebremst, die Beschwerden nehmen ab und Schwellungen werden zurückgedrängt.
Brauche ich ein Rezept?
Nein, Kompressionsstrümpfe sind in der Schweiz rezeptfrei erhältlich. Ein Rezept wird nur benötigt, wenn man sich die Strümpfe von der Krankenkasse vergüten lassen möchte. Es werden pro Jahr 2 Paar Strümpfe der Klasse 2 oder höher vergütet. Die Rückvergütung erfolgt gemäss Mittel- und Gegenständeliste (MiGeL).
Sind kurze oder lange Kompressionsstrümpfe besser?
Das kommt ganz drauf an, wo sich die Krampfadern oder die Schwellungen am Bein befinden. Grundsätzlich müssen die Strümpfe die gesamte zu behandelnde Stelle abdecken. Es sollten aber auch weitere Faktoren wie das Handling und der Tragekomfort berücksichtigt werden. Lieber man wählt kurze Strümpfe die man anziehen kann, anstatt Strumpfhosen die dann im Schrank liegen bleiben.
Wie zieht man Kompressionsstrümpfe an?
- Der Strumpf wird über den Arm gezogen, bis man mit der Handfläche bei der Ferse ist.
- Den Strumpf an der Ferse festhalten und umstülpen bis die Innenseite der Ferse sichtbar wird.
- Das Fussteil des Strumpfs über den Fuss stülpen.
- Das Beinteil übers Bein stülpen und das Gestrick gleichmässig am Bein verteilen.
- Schritt 3 und 4 werden durch gummierte Handschuhe deutlich erleichtert.
Eine ausführlichere Anleitung mit vielen Tipps finden Sie im Beitrag Kompressionsstrümpfe anziehen leicht gemacht!
Wann werden Kompressionsstrümpfe angezogen?
Die Beine schwellen während dem Tag an. Am einfachsten und sinnvollsten ist es deshalb, die Strümpfe am Morgen direkt nach dem Aufstehen anzuziehen. Eine optimale Wirkung wird erreicht, wenn die Strümpfe während mindestens drei bis vier Stunden am Tag getragen werden.
Muss man sie den ganzen Tag tragen?
Ja, am besten wirken Kompressionsstrümpfe wenn man sie vom Morgen bis am Abend trägt. Wer die Strümpfe zum ersten Mal trägt, kann sie auch nur für wenige Stunden am Stück tragen und die Dauer dann über die nächsten Wochen langsam steigern.
Wie findet man die passenden Kompressionsstrümpfe?
- Mit hochelastischen Strümpfen beginnen: Nicht alle Kompressionsstrümpfe der Klasse 2 sind gleich. Es gibt hochelastische, aber auch sehr feste Strümpfe. Wer keine ausgeprägten Schwellungen hat, beginnt am besten mit einem hochelastischen Klasse 2 Strumpf. Dieser lässt sich einfach anziehen und garantiert volle Bewegungsfreiheit. Geeignete Modelle sind z.B. Venosan 4002, Juzo Inspiration, Bort AktiVen Vital, VenoTrain micro, Varisan Fashion oder Sigvaris Style.
- Verschiedene Strümpfe ausprobieren: Die Auswahl an Kompressionsstrümpfen ist riesig. Durch den Kauf verschiedener Modelle wird sich mit der Zeit ein Favorit abzeichnen. Wer die Strümpfe zu einem Rock kombinieren möchte, sollte sich unbedingt auch die Trendstrümpfe in Modefarben ansehen.
- Beratung beanspruchen: Sie sind nicht sicher welcher Strumpf sich für Ihre Bedürfnisse eignet? Dann nehmen Sie unsere Kaufberatung in Anspruch.
Wie oft muss man Kompressionsstrümpfe waschen?
Kompressionsstrümpfe sind aus umwundenem Garn gestrickt. Der Kern des Garns besteht aus Elasthan, das dem Strumpf seine Kompressionskraft verleiht. Durch Fett und Hautschuppen verliert es seine Elastizität. Die Strümpfe müssen deshalb jeden Abend nach dem Tragen in der Maschine oder von Hand gewaschen werden.
Unser Tipp für Sie
Das Anziehen und Tragen von Kompressionsstrümpfen ist Gewöhnungssache. Wer dran bleibt und die Strümpfe täglich trägt, wird sie nach einigen Wochen kaum noch bemerken. Viel mehr macht sich dann der positive Effekt bemerkbar. Die Beine fühlen sich dank den Strümpfen leicht an. Müde, geschwollene Beine gegen Abend gehören der Vergangenheit an.